怎樣降低外陰濕疹的發(fā)病幾率
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怎樣降低外陰濕疹的發(fā)病幾率
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
注意外陰的衛(wèi)生、保證良好的飲食習(xí)慣以及提高自身免疫力，可以降低外陰濕疹的發(fā)病幾率。預(yù)防外陰濕疹的發(fā)生首先應(yīng)當(dāng)注意私處的衛(wèi)生清潔，包括穿透氣、舒適的內(nèi)褲，經(jīng)常用溫水清洗以及勤換內(nèi)褲等。其次應(yīng)當(dāng)盡量少吃刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。因?yàn)樾迈r的蔬菜、水果富含膳食纖維以及維生素，可以加速人體垃圾及毒素的排除。提高自身的免疫力，可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉實(shí)現(xiàn)。女性可以采取爬樓梯及跳繩等運(yùn)動(dòng)，可以加快血液循環(huán)，同時(shí)對(duì)其它疾病也有預(yù)防作用。
