月經(jīng)不調(diào)吃什么通常需要根據(jù)患者的具體病情判斷。如果是由腎虛導(dǎo)致的,要注意多吃可以補(bǔ)腎的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等,可以服用六味地黃丸,能夠起到滋補(bǔ)腎陰的功效。如果是由氣血虛弱導(dǎo)致,可以多進(jìn)食阿膠或者是用黃芪、甘草片代茶飲來(lái)補(bǔ)益氣血。體內(nèi)有痰濕也可能造成月經(jīng)不調(diào),可以在熬粥時(shí)加薏苡仁來(lái)利濕降濁。如果月經(jīng)不調(diào)時(shí)體內(nèi)氣機(jī)郁滯的證候明顯,可以用陳皮等理氣藥物泡水喝。月經(jīng)不調(diào)的飲食通常因人而異,但不管是何種原因?qū)е碌?,都需要及時(shí)治療,以便得到較好的預(yù)后,避免造成閉經(jīng),甚至影響生育。