根據(jù)您的敘述一般考慮跟腎虛身體免疫力低下,過度疲勞,心理壓力過大關(guān)于。一般來說,如果偶爾一次遺精,一般是沒多大的問題。如果頻繁遺精就需要有進(jìn)行治療。鑒于您這種情況,可以吃一點(diǎn)兒對癥的中成藥來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療。平時(shí)建議您要增強(qiáng)鍛煉身體,多做一些有氧運(yùn)動,比如說跑步,打籃球,爬山之類的活動,同時(shí)還要慣良好的生活飲食習(xí)慣,早睡早起,白天不要在遭到性刺激方面的影響,都有利于穩(wěn)定晚上遺精的癥狀。