哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎？
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哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎？
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
可以喝的，薏米有排濕逐水的功效，紅豆有補(bǔ)血滋潤(rùn)脾胃的功能，但是哺乳期主要是注意營(yíng)養(yǎng)，只要孩子腸胃沒(méi)有出現(xiàn)不適合奶水沒(méi)有變化時(shí)可以長(zhǎng)期服用的，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)調(diào)理喝多少。建議哺乳期均衡飲食，不要吃生冷硬的食物，少吃辛辣的食物。薏米是有利尿、健脾胃等功效，紅豆也是有利尿、消腫、健脾胃等功效，祝您和寶寶健康快樂(lè)!
