動脈粥樣硬化該如何防治
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動脈粥樣硬化該如何防治
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死、外周血管病的主要原因，動脈粥樣硬化的預(yù)防和治療主要基于日常生活中的飲食。合理飲食，飲食總熱量不應(yīng)過高，防止超重。大量減少飽和脂肪和糖類的攝入。不吸煙，不飲烈性酒;保持樂觀的心態(tài)和輕松愉快的心情，并且應(yīng)該積極配合鍛煉，保持適量的體力活動。根據(jù)自身情況、活動習(xí)慣、心臟功能來設(shè)定活動強(qiáng)度，循序漸進(jìn)。這幾個因素是預(yù)防的關(guān)鍵。如果身體不適，您需要盡快去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科檢查。只要及時的對癥治療，就沒有問題。
