通常感冒傷風(fēng)有什么飲食原則
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通常感冒傷風(fēng)有什么飲食原則
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
出現(xiàn)感冒飲食上以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，它富含的營(yíng)養(yǎng)元素很豐富，還可以選用些含有大量維生素的，梨，葡萄，菠蘿等效果都是較好的，避免油膩、辛辣、刺激性的食物，煎肉、火鍋、花椒、辣椒食物不可食用，平常飲食要選擇比較易消化，高蛋白的食物，還要喝牛奶和雞蛋、魚等食物，患者要保證營(yíng)養(yǎng)的增加，體質(zhì)中的增強(qiáng)，讓患者的感冒恢復(fù)健康。
