失眠的癥狀有那些呢?
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失眠的癥狀有那些呢?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
失眠的癥狀有多種多樣的，有些人可能是無(wú)法入睡，有些人可能是入睡了，但是容易驚醒，也就是睡得比較淺，大多數(shù)可能是神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)系的。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，放松心情，減少壓力，可以吃一些養(yǎng)血安神糖漿，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理。
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