咖啡會(huì)在短時(shí)間內(nèi)引起血壓波動(dòng),尤其是體重過重和七十歲以上的老人,血壓上升的情況可能更明顯,另一方面有喝咖啡的咖啡因飲料習(xí)慣的一些患者,他們的血壓水平一般比完全不喝的人要高,咖啡因的耐受性也比較強(qiáng)。高血壓患者可以先咨詢醫(yī)生確認(rèn)自己是否有必要限制咖啡因的攝入量,確實(shí)想喝咖啡,建議每天攝取的咖啡因不要超過二百毫克,不同種類的飲料,不同品牌的咖啡中咖啡因的含量都不一樣,買咖啡和飲用前要先看一下配方表或者是咨詢商家,如果平時(shí)有喝咖啡的習(xí)慣,有想戒掉的話,最好不要一下子停止應(yīng)用,在一個(gè)星期左右的時(shí)間內(nèi),每天慢慢減少,避免出現(xiàn)咖啡因階段性頭痛,調(diào)整好生活節(jié)奏,保持心情舒暢。堅(jiān)持體育鍛煉,積極參加社交活動(dòng),避免和減少精神、心理緊張因素。