孕期怎么補充營養(yǎng)
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孕期怎么補充營養(yǎng)
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕早期胚胎小，一般不需要額外補充營養(yǎng)，均衡膳食即可，注意葉酸的補充和碘鹽的食用，貧血的孕婦要遵醫(yī)囑補充鐵劑。但孕吐較明顯或食欲不佳的孕婦，不必過分強調(diào)平衡膳食，每天至少攝入130g的碳水化合物，首選易消化的糧谷類食物。孕中晚期每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)分別增加15g和30g。每天可以增加200ml奶類，總的奶類攝入量可以達到500ml。每天可以增加魚、禽、蛋和瘦肉共50g，孕晚期再增加75g左右。深海魚類含有較多的OMEGA-3脂肪酸，最好每周食用2~3次。
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懷孕早期查出梅毒，是否可以繼續(xù)妊娠是很多準媽媽關(guān)心的問題。一般來說，如果孕婦在懷孕初期被診斷出梅毒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極接受治療，通常是可以繼續(xù)妊娠的。不過，如果沒有及時進行規(guī)范治療，可能會對胎兒造成不良影響。這里有幾個需要考慮的方面。
1、可繼續(xù)妊娠：如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染，關(guān)鍵是要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，并遵循醫(yī)生的建議使用青霉素類藥物來控制病情，例如注射芐星青霉素。同時，定期復(fù)查也非常重要，以便監(jiān)測身體的恢復(fù)情況和胎兒的生長發(fā)育狀況。積極的治療和監(jiān)控可以大大降低對胎兒的潛在風險。
2、不可繼續(xù)妊娠：在某些情況下，由于孕婦的免疫力較低或未能得到有效治療，疾病可能會加重。這時，醫(yī)生可能會建議不繼續(xù)妊娠。隨著孕期的增加，未治療的梅毒可能導(dǎo)致胎盤損傷，從而引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。宮腔環(huán)境的改變可能導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育或出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀。
及時就醫(yī)和治療是關(guān)鍵，避免耽誤最佳治療時間。日常生活中，注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用餐具及生活用品。飲食方面，選擇清淡易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，有助于身體恢復(fù)。
懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染并非意味著無法擁有健康的寶寶，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行積極的治療和監(jiān)測。保持良好的生活習慣和飲食習慣也能幫助降低風險，讓未來的寶寶健康成長。
1、可繼續(xù)妊娠：如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染，關(guān)鍵是要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，并遵循醫(yī)生的建議使用青霉素類藥物來控制病情，例如注射芐星青霉素。同時，定期復(fù)查也非常重要，以便監(jiān)測身體的恢復(fù)情況和胎兒的生長發(fā)育狀況。積極的治療和監(jiān)控可以大大降低對胎兒的潛在風險。
2、不可繼續(xù)妊娠：在某些情況下，由于孕婦的免疫力較低或未能得到有效治療，疾病可能會加重。這時，醫(yī)生可能會建議不繼續(xù)妊娠。隨著孕期的增加，未治療的梅毒可能導(dǎo)致胎盤損傷，從而引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。宮腔環(huán)境的改變可能導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育或出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀。
及時就醫(yī)和治療是關(guān)鍵，避免耽誤最佳治療時間。日常生活中，注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用餐具及生活用品。飲食方面，選擇清淡易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，有助于身體恢復(fù)。
懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染并非意味著無法擁有健康的寶寶，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行積極的治療和監(jiān)測。保持良好的生活習慣和飲食習慣也能幫助降低風險，讓未來的寶寶健康成長。
