自然流產(chǎn)之后宮縮說一般的情況下在一個(gè)星期左右能夠恢復(fù)正常。對于自然流產(chǎn)是非人為的,由于胚胎發(fā)育不良所引起的癥狀。自然流產(chǎn)之后產(chǎn)生的宮縮疼痛是由于胎兒突然剝離以及出血量大刺激所導(dǎo)致的癥狀,這個(gè)時(shí)候身體過于虛弱。在這期間要注意多休息,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)食物的攝入,對于辛辣刺激性的食物但是要注意不能吃,還要注意一個(gè)月之內(nèi)不能發(fā)生性生活。