晚上睡覺前喝熱牛奶會拉肚子是怎么回事
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晚上睡覺前喝熱牛奶會拉肚子是怎么回事
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
考量是因?yàn)槠⑽副容^虛寒所致使的，也有可能是擁有乳糖不耐受的現(xiàn)象，建議餐后服食，要少量多次服食，牛奶的營養(yǎng)價(jià)值很高，所含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能大幅提高孩子的免疫力，增加疾病的再次發(fā)生，同時(shí)還所含大量的鈣鎂磷等礦物質(zhì)，能增進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，是鈣的最好來源，很容易被機(jī)體煉化和利用。特別注意應(yīng)該注意積極的調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果。
