更年期一般指圍絕經(jīng)期。通常情況下,28歲的女性可能會(huì)進(jìn)入圍絕經(jīng)期,但具體時(shí)間因人而異。一、會(huì)進(jìn)入圍絕經(jīng)期的情況如果平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律,并且沒(méi)有出現(xiàn)其他不適癥狀,比如情緒不穩(wěn)定、潮熱盜汗等,此時(shí)可能不會(huì)進(jìn)入圍絕經(jīng)期。但如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律,并且出現(xiàn)了月經(jīng)推遲、陰道干澀等癥狀,則有可能是即將進(jìn)入圍絕經(jīng)期的表現(xiàn)。二、不會(huì)進(jìn)入圍絕經(jīng)期的情況由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以進(jìn)入圍絕經(jīng)期的時(shí)間也會(huì)有所差異。如果患者平時(shí)身體素質(zhì)比較好,并且卵巢功能正常,而且也沒(méi)有出現(xiàn)其他的不適癥狀,這種情況一般是不會(huì)進(jìn)入圍絕經(jīng)期的。建議患者在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,同時(shí)也要注意保持良好的心態(tài),避免精神壓力過(guò)大。飲食上可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)。