目前高血壓的病因尚不明確,可能與遺傳、年齡、不健康的生活方式、疾病等多方面因素有關(guān)。高鈉、低鉀膳食(也就是通常說的“吃的太咸”),超重和肥胖,過量飲酒,長期精神緊張等,都是引起高血壓發(fā)病的重要危險因素。高血壓可能會帶來頭痛、心悸、耳鳴、疲倦等不適,增加腦出血、腦梗死等不良事件的風險。平穩(wěn)控制血壓能夠幫助減輕高血壓引起的頭暈、心慌等相關(guān)癥狀。亞洲人群清晨和夜間高血壓高發(fā),除養(yǎng)成健康的生活方式(如飲食清淡、營養(yǎng)均衡、適當運動、早睡早起、保持情緒平穩(wěn)、不抽煙喝酒等)外,還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律測量清晨血壓的習(xí)慣,并服用長效降壓藥物以覆蓋清晨空窗期。鈣通道阻滯劑(CCB)就是降壓常用的長效藥物,如苯磺酸氨氯地平片,可以超過24小時長效控制血壓平穩(wěn),尤其是清晨及夜間血壓,并保護心腦血管健康,廣泛適用于多數(shù)高血壓人群。