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磨牙會(huì)給人們帶來哪些危害

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磨牙會(huì)給人們帶來哪些危害

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
磨牙可能會(huì)帶來以下危害：1、對(duì)于牙體組織磨損嚴(yán)重，晚上磨牙使牙齒劇烈聚集，且無食物舒緩，歷時(shí)久了導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，會(huì)有冷、熱、酸、甜的感覺刺激、痛苦不舒服、甚至牙齒壞死等癥狀。2、兒童臉型改變，磨牙后咀嚼肌不斷萎縮，久而久之，咀嚼肌增粗、下端增大，兒童臉型也隨之改變，較重者一般呈現(xiàn)臉型不勻稱、影響美觀等。有些人小時(shí)候磨牙不矯正，也許一生中就養(yǎng)成了磨牙習(xí)慣。3、可導(dǎo)致面痛、頭痛多數(shù)磨牙患者起床后下頜疲勞或頭疼，疼痛還可出現(xiàn)于咀嚼、咬合、呵欠、講話等情況。4、導(dǎo)致自己或別人失眠如果換了磨牙這一缺點(diǎn)將導(dǎo)致心理壓力加大、精神高度緊張，自己也有可能失眠、神經(jīng)衰弱內(nèi)分泌失調(diào)等。

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推薦 吃食物什么補(bǔ)膝蓋關(guān)節(jié)痛

膝蓋關(guān)節(jié)痛是許多人在日常生活中可能面臨的問題，尤其是那些因長期過度勞累或運(yùn)動(dòng)過度而導(dǎo)致膝蓋負(fù)擔(dān)過重的人。為了緩解這種不適，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，還可以通過飲食來補(bǔ)充膝蓋所需的營養(yǎng)。食物中含有的某些成分能夠幫助減輕膝蓋疼痛，并促進(jìn)關(guān)節(jié)健康。
1、硫酸氨基葡萄糖膠囊：這種補(bǔ)充劑經(jīng)常被推薦用于軟骨保護(hù)。它有助于預(yù)防和治療骨性關(guān)節(jié)炎，并且能夠促進(jìn)軟骨的合成和再生。就像給生銹的機(jī)器加潤滑油一樣，它能在一定程度上緩解膝蓋的疼痛感。
2、布洛芬緩釋膠囊：作為一種非甾體抗炎藥，布洛芬能夠通過抑制前列腺素的合成，達(dá)到抗炎和鎮(zhèn)痛的效果。這種藥物通常用于緩解由炎癥引起的膝蓋疼痛，幫助患者恢復(fù)日?；顒?dòng)。
3、雙氯芬酸鈉緩釋片：這種藥物也具有抗炎、鎮(zhèn)痛和解熱的作用。它通過抑制前列腺素的分泌和白細(xì)胞介質(zhì)的釋放，從而有效地緩解炎癥和疼痛，是許多醫(yī)生在治療關(guān)節(jié)痛時(shí)的常用藥。
4、其他藥物：如舒筋活血片、活血止痛膠囊和風(fēng)濕骨康膠囊等，這些藥物通過舒筋活血、消腫止痛的作用，對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)痛有一定的緩解效果。
在面對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)痛時(shí)，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行X線檢查或磁共振檢查，以明確病因并制定合適的治療方案。同時(shí)，在日常生活中，注意膝蓋的保暖，避免受涼，減少過度運(yùn)動(dòng)和久站，這些都是保護(hù)膝蓋健康的有效措施。
膝蓋健康不僅僅依賴于藥物和治療，飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整同樣重要。合理的飲食和適度的鍛煉可以有效地預(yù)防和緩解膝蓋關(guān)節(jié)痛，讓我們能夠更好地享受生活的每一天。希望這些建議能夠幫助到有需要的人，保持膝蓋的健康和靈活。