正常人的尿液如果沉淀物過(guò)多,長(zhǎng)久下去就會(huì)構(gòu)成腎結(jié)石,這和您平時(shí)喝太多碳酸飲料是有關(guān)系的,建議您平時(shí)不要攝取過(guò)多飲料。每天要喝大量的水,腎結(jié)石疼下來(lái)是面目發(fā)白,無(wú)法直腰的。體積較小的結(jié)石能通過(guò)尿液排出來(lái)體外,增進(jìn)尿液循環(huán)往復(fù)。需要強(qiáng)調(diào)的是適當(dāng)參加體育鍛煉,吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。