由于上火引起大便出血是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,最好的自我治療的方法是多喝白開(kāi)水,利于體內(nèi)的血液循環(huán),可以將體內(nèi)多余的熱量通過(guò)排尿、出汗的方式排出體外,同時(shí)還能夠起到滋潤(rùn)身體、緩解腸道干燥的作用。如果經(jīng)常出現(xiàn)排便時(shí)有血,需要進(jìn)一步去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,可以做肛腸的指診,或者做結(jié)腸鏡,然后看一看出血的具體原因。另外也不排除由于大便的干燥導(dǎo)致生活習(xí)慣作息時(shí)間不規(guī)律而出現(xiàn)了上火,出現(xiàn)了便血的現(xiàn)象,所以想要進(jìn)行治療,首先就是要糾正上火的情況。