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預(yù)防動脈粥樣硬化的食物

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預(yù)防動脈粥樣硬化的食物

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于動脈粥樣硬化的飲食控制,主要需要了解他的飲食控制原則,包括減少鈉鹽的攝入,減少烹調(diào)用鹽。少吃或不吃各種腌制品,減少脂肪的攝入,少吃或不吃肥肉、豬油和動物內(nèi)臟,要減少食用油的攝入,戒煙限酒,要多吃蔬菜,少吃含糖的水果。大部分的食物都沒有明顯的抗動脈粥樣硬化的作用。

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