小腿出現(xiàn)靜脈曲張如何預(yù)防
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小腿出現(xiàn)靜脈曲張如何預(yù)防
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);不要久站久坐，避免重體力運(yùn)動(dòng)。長途坐飛機(jī)、火車，每隔半個(gè)小時(shí)就走動(dòng)幾步或原地活動(dòng)小腿，促進(jìn)下肢靜脈回流，有條件可穿醫(yī)用壓力彈力襪。，除了及時(shí)治療下肢靜脈曲張外，患者朋友應(yīng)當(dāng)保持積極的心態(tài)去面對(duì)疾病，只有這樣才能使得患者及時(shí)對(duì)癥治療，同時(shí)要多重視自身飲食護(hù)理，關(guān)注營養(yǎng)均衡，及時(shí)補(bǔ)充身體營養(yǎng)，相信這樣一定能將下肢靜脈曲張趕走。
