根據(jù)你描述的,心腦血管疾病心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱(chēng)。心腦血管疾病嚴(yán)重威脅人類(lèi)的健康,尤其是50歲以上中老年人的健康。下面列出了心腦血管疾病的早期癥狀及警告信號(hào)。1,經(jīng)常性心慌,氣短,胸悶,偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失;2,激動(dòng)時(shí)心跳加快,胸部有明顯不適感,一會(huì)兒消失;3,干重活時(shí)心前區(qū)疼痛或左部放射性發(fā)木發(fā)痛;干輕活時(shí)感覺(jué)很累,且胸悶氣喘;4,飯后胸骨憋脹得厲害,有時(shí)冒冷汗;睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常胸悶難受,不能平躺;走路時(shí)間稍長(zhǎng)或速度略快時(shí)便胸悶氣喘,心跳加快.腦血管病包括缺血性腦血管病,出血性腦血管病,此外專(zhuān)家將高血壓腦病也列入腦血管病范疇.預(yù)防腦血管疾病平時(shí)要清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝白開(kāi)水,少吃油膩及高鹽食物,避免血壓高血脂高和心律失常,最好戒煙酒,多參加體育鍛煉能增強(qiáng)血管的彈性。