包谷糝血糖高一般能吃,但需要控制好攝入量。包谷糝是用玉米粒磨成的粉,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,血糖高的患者適當(dāng)吃一些包谷糝可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康有一定的好處。而且包谷糝中的糖分含量比較低,不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的情況。因此血糖高的患者是可以適當(dāng)吃一些包谷糝的。但是如果一次性吃得過(guò)多可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等癥狀。另外,由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,對(duì)食物的耐受能力也會(huì)有所不同。如果患者本身屬于過(guò)敏性體質(zhì),則不建議食用包谷糝,以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于血糖高的患者,在日常生活中要注意合理飲食,避免吃含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等。同時(shí)還要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。