睡眠不足肥胖可能是因?yàn)闄C(jī)體代謝緩慢、內(nèi)分泌失調(diào)或胃腸功能紊亂所致,平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣。1、機(jī)體代謝緩慢:長(zhǎng)期睡眠不足,機(jī)體生理機(jī)能下降,免疫力下降,進(jìn)而影響機(jī)體正常代謝,造成新陳代謝功能下降,可引起機(jī)體肥胖。2、內(nèi)分泌失調(diào):通常作息時(shí)間無(wú)規(guī)律,常熬夜或長(zhǎng)期打電子產(chǎn)品,都會(huì)影響到正常睡眠,機(jī)體也不能得到有效休息,那么就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的分泌出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。3、胃腸功能紊亂:若平時(shí)睡眠質(zhì)量差或時(shí)間太短,可減少胃腸血液供應(yīng)而導(dǎo)致胃腸功能下降,進(jìn)而導(dǎo)致消化不良,久了就有可能肥胖。除上述原因外,還可能存在胰島素功能異常之類(lèi)的問(wèn)題,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下用阿卡波糖片和鹽酸二甲雙胍腸溶片進(jìn)行治療。平時(shí)注意加強(qiáng)休息、合理安排作息時(shí)間、充足睡眠對(duì)疾病康復(fù)大有裨益。如有不適感應(yīng)到醫(yī)院檢查。