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兒科
一歲的寶寶吃什么好?
提問時間:2023-10-29 09:35
|
1人回答
問題描述:
一歲的寶寶吃什么好?
全部回答
共
1
條回答
謝江強
瑞安市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-10-29 10:26
一歲寶寶的飲食開始向成人逐漸過渡,但一歲寶寶的消化功能仍未健全,需要掌握循序漸進的原則。此時,可選擇以糧食、蔬菜、肉類為主,并在一定基礎(chǔ)上選擇食用新鮮的水果。一歲寶寶盡量維持葷素搭配的飲食結(jié)構(gòu),保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、礦物質(zhì)等。另外,不管給一歲寶寶吃什么食物,盡量將食物做得比較細軟,方便咀嚼和消化吸收。
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