漲奶不管一般不會(huì)自己退,可讓寶寶多吮吸幾次。如果持續(xù)不能緩解,還應(yīng)及時(shí)就診處理,以免影響母乳分泌。漲奶是乳腺管不通暢,乳汁排出不暢引起的乳房?jī)?nèi)乳汁過(guò)多,出現(xiàn)乳房脹滿(mǎn)、疼痛等情況,多發(fā)生于哺乳期婦女,尤其是分娩后3~4天,多是因?yàn)椴溉槠趯殝屓橹置谶^(guò)多、喂奶不及時(shí)、哺乳間隔時(shí)間太長(zhǎng)等引起的,一般不管不能自己消退,需及時(shí)采取措施緩解,否則持續(xù)不適不利于寶媽身體健康。發(fā)生漲奶后,輕者讓寶寶多吮吸幾次,1~2天后即可緩解,同時(shí)還可輔以局部熱敷、乳房按摩等方式,促進(jìn)局部血液循環(huán),使被阻塞的乳腺變得通暢。如果較嚴(yán)重者需使用吸奶器輔助吸奶、溫?zé)崴莼蚍悄溉槲桂B(yǎng)等方式,減輕身體不適。產(chǎn)后飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)充足,維持心情愉悅,避免生氣、緊張、憂慮等不良精神狀態(tài),掌握正確的喂奶技巧,左右乳房輪換喂奶。