脾胃不好4年是否嚴(yán)重,需要根據(jù)患者的具體情況來判斷。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。1、不嚴(yán)重:脾胃不好可能是飲食不當(dāng)、長期熬夜等原因引起的,可能會出現(xiàn)腹脹、食欲不振等癥狀。如果病情比較輕微,并且積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,一般是可以治愈的,所以并不嚴(yán)重?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等藥物進(jìn)行治療。同時還可以通過針灸的方式進(jìn)行輔助治療。2、嚴(yán)重:如果病情比較嚴(yán)重,并且沒有得到及時有效的治療,可能會導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重,從而出現(xiàn)腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。此時是比較嚴(yán)重的,建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行檢查并治療,以免延誤病情。在日常生活中,患者要注意合理飲食,避免吃辛辣刺激油膩的食物。同時還要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,避免長時間熬夜。另外,還要適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體,能夠增強(qiáng)自身抵抗力。