胃酸、胃脹一般能喝酸奶,但是需適量喝。導(dǎo)致胃酸、胃脹的原因有很多,有可能是因為消化不良引起的,也有可能是因為患有胃部疾病導(dǎo)致的,例如胃炎、胃潰瘍等??梢赃m量喝酸奶,因為酸奶中含有益生菌,能夠刺激胃酸分泌,促進胃腸道蠕動,幫助消化,從而改善胃脹的癥狀。但是應(yīng)避免過多喝酸奶,如果過多喝酸奶,可導(dǎo)致胃酸分泌增加,加重不適癥狀。若本身患有胃炎或胃潰瘍時過多喝酸奶,還有可能會對胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致病情加重。當(dāng)出現(xiàn)胃酸、胃脹的癥狀時,除了喝酸奶外,也可以適量喝牛奶,牛奶可以在胃黏膜表面形成一種保護膜,從而緩解胃酸,減少對胃黏膜的刺激。建議清淡飲食,避免吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,而且需要少食多餐,一次性過多進食也會導(dǎo)致胃負(fù)擔(dān)加重,胃酸分泌增加。如果癥狀持續(xù)不能緩解,可能是疾病引起的,需及時就醫(yī),查明原因,配合醫(yī)生治療。