癲癇患者常常會(huì)缺少鎂,尤其是需要有長(zhǎng)期藥物救治的病人,如長(zhǎng)期服食時(shí),易引來(lái)骨質(zhì)疏松,除給與高鈣飲食外,還應(yīng)講究鎂的攝取。成年人體內(nèi)含鎂20~25克,大約有一半兒集在中骨骼內(nèi),骨骼中的鎂不能夠供應(yīng)身體細(xì)胞動(dòng)用。假如缺鎂時(shí),除干擾骨骼的成骨外,還可致使肌肉抖動(dòng)、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等特別注意平時(shí)飲食中要有規(guī)律,注意休息多吃些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。