腰椎間盤突出臥床多久
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腰椎間盤突出臥床多久
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對于慢性期，一般需要休息一個月到三個月的時間，這時不要做劇烈的運動，需要注意防寒保暖，不能長時間的久坐，一般坐半小時到一小時要起來活動一下，避免搬重物，做腰背伸肌的功能，如五點支撐、飛燕點水等動作幫助增強腰背部肌肉的力量，改善腰背部肌肉的血液循環(huán)。腰椎間盤突出，出現(xiàn)急性發(fā)作的時候，往往疼痛較為劇烈，這時需要絕對的臥硬板床至少三周到四周的時間，同時配合服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行治療。如果體質(zhì)比較虛弱，這種情況往往需要休息半年左右，癥狀才能夠得到明顯的緩解。
