經(jīng)常失眠容易得腦梗塞嗎
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經(jīng)常失眠容易得腦梗塞嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常失眠會(huì)提高得腦梗塞的幾率，不過(guò)經(jīng)常失眠并不會(huì)直接導(dǎo)致腦梗塞的出現(xiàn)。但是患者長(zhǎng)時(shí)間失眠帶來(lái)的各種危害也是顯而易見(jiàn)的。當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致各種身體功能紊亂，導(dǎo)致自己的身體機(jī)能減退，而且也會(huì)導(dǎo)致各種各樣的疾病找上身。長(zhǎng)期失眠不僅僅會(huì)提升得腦梗塞的幾率，同時(shí)還非常容易出現(xiàn)中風(fēng)、高血壓、心梗、糖尿病等嚴(yán)重的疾病，甚至還會(huì)造成猝死。因此，經(jīng)常失眠可千萬(wàn)不容忽視，患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療。除此之外，在日常也應(yīng)該要學(xué)會(huì)緩解壓力，注意勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜。晚上飲食要清淡，作息有規(guī)律。
