冠心病患者的健康宣教
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冠心病患者的健康宣教
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
疾病的相關知識，冠心病的病因，還完全沒有弄清楚，目前多認為與體內的脂質代謝紊亂有關，在冠心病發(fā)病的危險因素中最主要的是高血壓，高膽固醇血癥、吸煙，其次是肥胖、糖尿病及精神神經因素，還有一些不能改變的因素，如家族遺傳史，性別，年齡等。冠心病的健康宣教，主要包括以下幾個方面，生活方式方面，注意生活要規(guī)律，不要熬夜，保證好睡眠，對于年輕人睡眠保證在八小時左右，年齡較大的應該控制在六小時左右。調整生活方式，要積極進行體育鍛煉，比如，慢跑、快走、游泳、打羽毛球等，以增強心肌對缺血、缺氧的耐受性，有助于降低血壓、血脂、血糖，有助于斑塊的穩(wěn)定及斑塊的逆轉，預防發(fā)生心肌梗死。
