經(jīng)常食用高脂肪以及辛辣、刺激性的飲食,容易導(dǎo)致便秘的情況的發(fā)生;還有就是在進食后由于運動量過少,導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,也會引起便秘。一些鈣離子阻滯劑降血壓的藥物,在松弛平滑肌的同時也會松弛腸道的平滑肌,引起腸道的蠕動功能減退,會引起糞便在腸道內(nèi)停留時間過長而導(dǎo)致便秘情況的發(fā)生。還有就是孕婦由于增大的子宮,以及胎兒壓迫腸道會導(dǎo)致便秘情況的出現(xiàn)。老年人由于身體胃腸功能蠕動的減慢,也會引起便秘癥狀的出現(xiàn)。所以對于便秘要多飲水,多食用一些蔬菜、水果以及粗纖維的食物,必要時還需要應(yīng)用潤腸通便的藥物來進行治療。