懷孕的初期出現(xiàn)肚子涼,主要的緩解方法就是保暖,穿的衣服一定要暖和,但是不能夠熱敷,因為懷孕后上熱敷對胎兒是有影響的。另外,要多吃一些含熱量比較高的食物,要少食多餐。懷孕初期出現(xiàn)肚子涼是一種早孕反應(yīng)的表現(xiàn),每一個人出現(xiàn)早孕反應(yīng)的癥狀是不一樣的,所以也不需要太擔(dān)心,一般情況下等到三個月以后,這種癥狀就會明顯地減輕或者是消失。另外,在懷孕以后一定要放松心情,加強營養(yǎng),可以少食多餐,多吃一些水果和蔬菜,也不要勞累和熬夜,這樣才能夠有利于胎兒的發(fā)育。