留意適當(dāng)活動(dòng)。低血壓應(yīng)當(dāng)留意飲食情況,增強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃許多含蛋白質(zhì)食物,適當(dāng)實(shí)施室外有氧運(yùn)動(dòng),足量食用助于大幅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,穩(wěn)定中樞功能,有助于增強(qiáng)血壓或者穩(wěn)定臨床診斷癥狀表現(xiàn)出,不要把水果當(dāng)做主要調(diào)整血壓的食品,適當(dāng)食用水果,留意歇息。需要強(qiáng)調(diào)的是規(guī)律的作息習(xí)慣,少食肉類,多和白開水,慢慢調(diào)理。