您的問(wèn)題有兩個(gè)選擇:一是手術(shù)分離松解粘連,這種手術(shù)現(xiàn)在就能做,手術(shù)成功之后一個(gè)月就能完全恢復(fù)正常,但手術(shù)后同樣可能發(fā)生再次粘連的結(jié)果,因此存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。第二種選擇是進(jìn)行功能恢復(fù)性訓(xùn)練,也就是自己鍛煉已受傷的手,讓其通過(guò)康復(fù)鍛煉逐步恢復(fù)正常,這樣做有點(diǎn)痛苦,而且需要在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)時(shí)間比較長(zhǎng),一般需要半年到一年才能徹底恢復(fù)。