孕期便秘怎么辦？
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問題描述：
現(xiàn)在正在懷孕階段，懷孕大概有四個月了，這段時間一直很注意身體，一直在補(bǔ)充營養(yǎng)，不過這幾天上廁所的時候感覺有點(diǎn)便秘，現(xiàn)在懷孕我也不敢亂吃藥，整個人挺難受的，孕期便秘怎么辦?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在懷孕時屬于特殊時期。因?yàn)閼言械脑蛞鹉c蠕動減慢，所以容易導(dǎo)致便秘。平時要注意合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，多喝水，多吃富含纖維的食物，保持大便通暢。并且注意胎動，定期產(chǎn)檢。如果情況不能緩解，需要去醫(yī)院消化科科進(jìn)一步檢查處理。
