孕婦喝豆奶粉好還是黑芝麻糊好
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孕婦喝豆奶粉好還是黑芝麻糊好
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦喝豆奶粉或者是黑芝麻，這兩種都是很好的。因為這兩種食物中所含的營養(yǎng)物質(zhì)是不同的，兩個一起喝都是可以的，沒有什么太大的沖突。營養(yǎng)成分都是很高的，孕婦在懷孕的時候一定要注意均衡的營養(yǎng)搭配，飲食要吃清淡的、容易消化的食物，千萬不要吃那些辛辣刺激的食物，然后平時一定要多注意休息，定期要去做產(chǎn)檢，注意胎兒的發(fā)育情況。
