孕婦可以吃老四川牛肉干嗎
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孕婦可以吃老四川牛肉干嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦一般是可以吃牛肉干的，牛肉干中含有人體所必需的氨基酸和礦物質(zhì)，不僅有補(bǔ)中益氣和滋養(yǎng)脾胃的作用，還有強(qiáng)健筋骨和化痰息風(fēng)的功效，比較適合中氣下隱和氣短體虛的人群吃。但是一次性盡量不要吃的過多，因?yàn)榕Ｈ飧傻哪懝檀己勘容^高，且熱量也是比較高的，不容易被胃腸道消化。如果一次性吃的過多，有可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
