孩子如果出現(xiàn)過敏性鼻炎的情況,飲食上首先要保持清淡,多吃些生姜,蒜暖性食物,除了它們清淡之外,這類食物的營養(yǎng)素比較豐富,有助于幫助抵抗疾病,水果的話建議選擇獼猴桃、蘋果等可以滿足人體每天維生素的需求都是不錯的選擇,日常飲食的話也應(yīng)該以清淡、易消化,營養(yǎng)高的食物,比如像粥、蔬菜湯都是好的選擇,另外還要注意多喝白開水,少吃牛羊肉等發(fā)物,海鮮最好也是少吃,生活中還要注意幫助孩子去養(yǎng)成良好的習(xí)慣,除了健康飲食之外,還要早睡早起,適當(dāng)運動。