對于低血壓的人在飲食方面,一般情況下并沒有什么特殊需要忌口。因為任何食物都可以補充人體所需的能量,而且還會補充人體所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。對于低血壓的患者來說,在飲食方面應(yīng)該注意營養(yǎng)平衡,避免偏食、挑食等不良的飲食習慣。如果血壓低不會出現(xiàn)頭暈、乏力等任何不舒服的癥狀,對這種情況不需要做任何處理。如果低血壓患者出現(xiàn)頭暈乏力以及其他不舒服的癥狀,可以采取增加營養(yǎng)的方式來改善血壓。比如在飲食當中適當增加食鹽的含量,多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及新鮮的蔬菜、水果等,再加上適當?shù)倪\動鍛煉,有助于血壓的改善。