出月子可以吃辣椒嗎
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出月子可以吃辣椒嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期，從哺乳到停止哺乳，時間長達10個月至1年左右。出月子還在哺乳期的產(chǎn)婦，如果是進行母乳喂養(yǎng)方式，是不能吃辣椒的，并且孕婦在產(chǎn)后身體的恢復需要一定的時間，哺乳期間飲食上需要注意，不能夠吃辛辣刺激性的食物，不哺乳的話也不建議吃，一般6個月后可以喝酒喝飲料。飲料，酒，生冷食物都對胃腸有刺激。在此期間飲食主要以清淡為主。并且孕婦應該按時作息，避免過度勞累。平時也應該多多注意局部衛(wèi)生，注意保暖，多吃新鮮水果和蔬菜。
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