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保健科
南瓜和魚能一起吃嗎健康嗎
提問時間:2024-04-03 08:25
|
1人回答
問題描述:
南瓜和魚能一起吃嗎健康嗎
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-04-03 08:57
南瓜是屬于雜糧膳食纖維比較豐富,能夠增加飽腹感,魚是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,是當(dāng)真,適用于可以增強(qiáng)抵抗力,南瓜和魚是可以一起吃的,但是要同意要注意合理搭配膳食結(jié)構(gòu),除了吃優(yōu)質(zhì)蛋白還要適當(dāng)補(bǔ)充脂肪,糖類和維生素等,具體咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生
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