生理期出現(xiàn)了偏頭痛是比較常見(jiàn)的,主要是由于經(jīng)前期的一些綜合癥,如體內(nèi)激素水平過(guò)高所引發(fā)的偏頭痛,也有可能是由于緊張焦慮所誘發(fā)的偏頭痛,這時(shí)患者一定要注意多休息,避免不良的精神緊張,同時(shí)還要避免吃刺激性的食物,如生蔥生蒜,辣椒,芥末,咖啡,巧克力等,一定要保證充足的睡眠,這樣是能夠有效的緩解偏頭痛的癥狀,偏頭痛比較嚴(yán)重時(shí),可以應(yīng)用局部冰敷的方法,是能夠起到收縮血管止痛作用的,也可以局部的進(jìn)行按摩,同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素b族。