增加雄性激素的食物有哪些
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增加雄性激素的食物有哪些
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
增加雄性激素的食物，比如常見的食物有動(dòng)物的一些肝臟，雞肝，豬肝，楊慎還有一些紫菜，海參生蠔牛鞭，這些都可以補(bǔ)充身體的一些雄性激素。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，恢復(fù)搭配，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。有良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，才可以有效的預(yù)防疾病。
