來月經(jīng)可以吃蘋果嗎
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問題描述：
我目前處于經(jīng)期，想問一下來月經(jīng)可以吃蘋果嗎?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在經(jīng)期是可以食用蘋果的。因為在來月經(jīng)的期間，您的體質(zhì)會比平常更弱一點，需要吃更多富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物，而蘋果正好能夠幫助您清理腸道，使您更有胃口，攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)。但需要注意的就是，在經(jīng)期蘋果不能和海鮮一起吃，這樣會引起惡心、肚子痛的情況。
