月經(jīng)周期超過35天,也算是不正常的,正常的月經(jīng)周期為21~35天,平均為28天。但是如果平時(shí)月經(jīng)周期雖然超過了35天,但是超過的時(shí)間沒有太長(zhǎng),而且比較有規(guī)律,一般問題也不大,并不需要做特殊的治療。如果平時(shí)月經(jīng)周期達(dá)到了4、50天,又沒有規(guī)律,還是要積極的調(diào)整月經(jīng)周期。調(diào)整月經(jīng)周期,可以通過一些激素類的藥物,進(jìn)行規(guī)范的調(diào)整。正常的月經(jīng)周期受很多因素的影響,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要過于勞累,不要熬夜,情緒不要?jiǎng)×也▌?dòng),不要過度節(jié)食、減肥,要吃動(dòng)平衡,要保護(hù)好卵巢功能。