月經(jīng)這兩個(gè)月總是提早4-5天屬于正常的范圍現(xiàn)象,沒(méi)原因的。因?yàn)檎5脑陆?jīng)周期就是21-35天之間,平均是28天,所以提早一周和延后一周都是正常身理現(xiàn)象。建議您可以放松心情,不要有心理壓力了。平時(shí)還是需要有慣良好的飲食起居習(xí)慣,按時(shí)吃晚飯睡午覺(jué),不要加班,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取,這樣有助于身體,健康月經(jīng)周期也會(huì)規(guī)律的。