孕婦分娩前吃什么好
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孕婦分娩前吃什么好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
巧克力含有少量咖啡因，可引起準媽媽情緒興奮，富含大量的熱量，對于產(chǎn)時增加產(chǎn)力是非常有好處的，同時產(chǎn)婦分娩時需要大量的能量，補充分娩時各種消耗，所進食物應當高熱量易消化，不能引起孕婦的飽腹感，以免在宮縮時引起孕婦嘔吐。孕婦臨產(chǎn)前的飲食主要就是清淡一些，攝入定量的有糖分和蛋白質(zhì)的食物，可按照日常所吃來選擇，如各類營養(yǎng)粥，雞蛋，新鮮的蔬菜水果，適量的面食，適量的排骨湯等。飲食上也可以進食香蕉，巧克力，紅棗等，香蕉富含維生素，微量元素和糖，臨產(chǎn)前進食，可迅速提供能量。
