耳石癥病通常是因?yàn)槎淅锩娴膬?nèi)部結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定造成的,其癥狀表現(xiàn)為頭暈,疼痛。耳石癥又稱之為良性的暫發(fā)位置性的暈眩,指的是在頭部快速轉(zhuǎn)動(dòng)所導(dǎo)致的短暫陣發(fā)性的暈眩。平時(shí)應(yīng)該注意緩慢的轉(zhuǎn)頭,不要隨便掏耳,易損傷黏膜,同時(shí)避免讓水進(jìn)入外耳道。不要再高分貝的場(chǎng)所久待,并應(yīng)該及時(shí)治療此疾病。飲食應(yīng)該清淡和容易消化的食物為主,不要使用辛辣刺激性的食物和生冷食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充身體所需要的維生素和纖維素。