輕度的地中海貧血,打算要孩子,如果說對方?jīng)]有這個貧血情況下,通常情況下輕微的中海貧血也可能會出現(xiàn)遺傳風(fēng)險的,所以就應(yīng)該多調(diào)理一下身體,同時建議夫妻雙方都應(yīng)該積極安排一些孕前檢查,如果女性沒有攜帶的情況那么考慮遺傳的幾率是比較低的,所以應(yīng)該多注意做好檢查后積極備孕即可,在飲食方面還是多吃溫補的食物等。建議你老公注意積極增強個人體質(zhì),適當(dāng)進行一些戶外運動,例如:慢跑,散步,有氧運動即可。同時要有規(guī)律的生活作息習(xí)慣,少熬夜,不要抽煙喝酒。