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血壓高能吃海鮮之類的東西嗎

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血壓高能吃海鮮之類的東西嗎

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血壓高的患者,如果尿酸正常的情況下,是可以適量吃一些海鮮類的食物。海鮮類的食物是不會影響血壓,而且能夠補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。但如果尿酸比較高,就要避免吃海鮮類的食物,特別是貝類的食物。高血壓的患者可以吃一些深海的魚類或者是蝦、螃蟹等食物,但是要避免過量使用。這些深海的海鮮,能夠起到補充營養(yǎng)的作用,而且對于補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也會有一定的作用。血壓高的患者應(yīng)該嚴格控制食物中鈉鹽的攝入,每人每日食鹽量應(yīng)該控制在6g以內(nèi),也要避免吃刺激性的食物和油膩的食物,而且也要避免暴飲暴食。

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