腹瀉的人應(yīng)該吃軟爛、容易消化、少渣的食物。腹瀉期間消化吸收能力比較差,這時候要給腸道減壓,讓腸道得到充分的休息。飲食要注意調(diào)理,可以選擇軟爛、容易消化、少渣的食物,進食例如小米粥、面包、軟爛的面條,這些食物容易消化,不會增加腸道的負擔(dān),還可以補充,因為拉肚子所消耗的能量。腹瀉期間由于腸道的黏膜受損,腸道蠕動增快,不能吸收糞便的水分,所以不能進食粗纖維的食物,否則會加重腸道蠕動,加重腹瀉。不可以吃辛辣、刺激的食物,可多喝水或者喝淡鹽水,補充體內(nèi)的水分,并要在醫(yī)囑下應(yīng)用止瀉的藥物治療。